肩こり

肩こりと首の歪みは、非常に密接に関係しています。
実は、慢性的な肩こりの原因が「肩」そのものではなく、
首の歪みや姿勢の乱れからきているケースは少なくありません。

スマホやパソコン作業、長時間の同じ姿勢が続くことで、
頭が前に出た状態になり、首に大きな負担がかかります。

すると首まわりの筋肉が緊張し、
その負担を支えようとして肩の筋肉まで常に力が入るため、
慢性的な肩こりへとつながっていきます。

特にストレートネックの方は、
本来首で支えるはずの頭の重さを肩まで使って支えている状態のため、
肩こりを繰り返しやすくなります。

そのため、肩だけをマッサージしても、
根本である首の歪みが整っていないと、
すぐ元に戻ってしまうことも多くあります。

首専門整体KIWAMIでは、
肩だけをほぐすのではなく、
首の位置・姿勢・全身のバランスを整えながら、
肩こりの根本改善を目指していきます。

「何年も肩こりに悩んでいる」
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
そんな方は、首から整えることが改善への近道かもしれません。