治療～整えるまでのプロセス＠恵比寿首専門整体

首専門整体KIWAMI「回復プロセス」
STEP 1｜状態を知る
初回カウンセリング・検査＋首の矯正
まずは「どこが辛いか」だけではなく、
なぜその状態になっているのかを確認。
首の歪み・可動域・姿勢・身体のバランスなどを見ながら、現在の状態と回復までの道筋をお伝えします。
初回 45～60分

STEP 2｜整える
集中改善期｜3～5回
最初の段階では、身体に「正しい状態」を覚えさせていくことを目的にします。
* 首こり
* ストレートネック
* 肩こり
* 頭痛
* 眼精疲労
* 姿勢の崩れ
* 慢性的な疲労
など、現在のお悩みに合わせて施術時間を選択。
軽度：3回程度

中度：5回程度

重度：10回程度
※必要な回数には個人差があります。

STEP 3｜回復を安定させる
定着期｜5～10回
「楽になった」だけで終わらせず、
良い状態を身体に定着させていく段階。
首だけを見るのではなく、
首・背骨・姿勢・呼吸・身体全体のバランスを確認しながら、その方に必要な施術を行います。
中度：5回程度～
重度・慢性：10回程度～

STEP 4｜KIWAMIメンテナンス
維持・再発予防期｜月1～2回
改善後は、毎週通い続けることを目的にするのではなく、
「自分で良い状態を維持できる身体」を目指します。
仕事・スマホ・デスクワーク・睡眠・姿勢など、日常生活による負担をリセット。
30分～60分／月1～2回を目安にメンテナンス
現在のKIWAMIでも30分コースを「矯正後のメンテナンス」と位置づけています。

↓
・ RECOVERY 3
軽度のお悩み・早めに整えたい方
45分～60分 × 3回
首の状態を確認しながら、
「整える → 変化を確認 → 再調整」
↓
・ RECOVERY 5
慢性的な首こり・ストレートネックなど
45～60分 × 5回
「一時的に楽になる」から
身体の状態そのものを変えていく段階へ。
↓
・ RECOVERY 10
長期間のお悩み・複数の不調がある方
60分 × 10回
首だけではなく、姿勢・背骨・呼吸・身体全体のバランスまで確認しながら、じっくり回復を目指すプログラム。
↓
改善後のコンディション管理
30分／月1～2回
「治すために通う」から、
「良い状態を保つために整える」へ。

ご参考までに。

ご相談・ご予約、お気軽にどうぞ。
首専門整体KIWAMI　

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WEBサイト：https://kiwami.life
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