「首こりと頭痛・肩こり・自律神経の関係｜実は全部つながっていた」＠恵比寿首専門整体

「頭痛薬を飲んでも根本的に治らない」「自律神経の不調で病院に行ったが異常なしと言われた」——そんな経験はありませんか？実はこれらの症状、首こりが原因である可能性が高いです。

・なぜ首こりが頭痛を引き起こすのか

首の筋肉が緊張すると、頭部への血流が低下します。これが緊張型頭痛の主な原因です。さらに頸椎が歪んで神経を圧迫すると、偏頭痛のような激しい頭痛を引き起こすこともあります。

頭痛・自律神経との関係
首の深部には、脳へ血液を送る椎骨動脈が通っています。

頸椎の歪みがこの動脈を圧迫すると、脳への血流が不安定になりめまいや頭痛が発生します。気圧差、気温差がトリガーになることもあります。

自律神経との深い関係
首（特に第1・第2頸椎）は自律神経の中枢に近い場所。ここが歪むと自律神経全体のバランスが乱れ、
* 不眠・倦怠感
* 動悸・息苦しさ
* 消化不良・便秘
* 原因不明の体調不良

といった症状が連鎖的に現れます。これが「自律神経失調症」と診断されるケースの多くに、首の問題が潜んでいます。

根本解決には首の矯正を
痛み止めや対症療法では、原因が残り続けるため症状は繰り返します。頸椎の歪みを整えることで、頭痛・めまい・自律神経の乱れを根本から改善することが可能です。

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